Peso

"Peso"

El peso ideal según tu cuerpo

El peso ideal según tu cuerpo

Factores como la genética, la edad, el sexo y el nivel de actividad física influyen en el peso saludable de cada perso...

Cuántas calorías se deben consumir al día

Cuántas calorías se deben consumir al día

Saber cuántas calorías consumir al día es clave para mantener un estilo de vida saludable y alcanzar tus objetivos de...

Qué es el Índice de Masa Corporal (IMC) y qué dice sobre tu peso

Qué es el Índice de Masa Corporal (IMC) y qué dice sobre tu peso

Seguramente has oído hablar del Índice de Masa Corporal (IMC). Hay una serie de cosas que debes conocer sobre el IMC y...